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How to adjust BB7's - Youtube

17 août 2024 à 16:34

Written steps Thanks Volagi for this procedure!!
How to Adjust SRAM AVID BB7 disk brakes

  1. Note inboard pad is stationary and one closest to the spokes.
  2. Dial inboard (larger dial) all the way out CCW (Counter-clockwise) using T25 Torx screwdriver
  3. Dial outboard dial all the way out CCW.
  4. Mark inboard dial with sharpie (for step 6)
  5. Loosen 2 mounting bolts with hex wrench enough so body can move..
  6. Turn inboard CW (Clockwise) 1 full revolution, using sharpie marking as guide.
  7. While pushing caliper body towards mounting bracket, turn outboard CW all the way until it stops.
  8. Tighten mounting bolts, keep washers straight and aligned on bolts so body does not get misaligned.
  9. Turn outboard dial a few big turns by hand CCW (~1/2 a revolution)
  10. Keep adjusting CCW until not much noise (1 or 2 spoke ping every revolution or so)
  11. Then adjust inboard CCW 3 clicks, if needed to reduce noise.
  12. Then adjust outboard CCW and then CW if needed, until truly no noise. (or just small scrapes). Use finger (carefully) to push up on moving caliper piece to stop wheel from spinning while adjusting.

Here are some tips I've found most helpful when setting these up:

1) Assure wheel is fully seated into the drop outs and that your qrs are firmly tightened.
2) Adjust the caliper first with cable and housing fully disconnected
3) Put a large white sheet or board on the floor beneath the bike to help you visually check pad clearance.


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Fichier:Velo vueEclatee diffWeb HD.jpg — Wiklou, le Wiki du Biclou

5 novembre 2023 à 21:18

La version PDF :
https://wiklou.org/wiki/Fichier:Dessin-technique-isometrique_Vue-eclatee-velo_1m68x1m19_(impression-en-A3)_16pages.pdf

Une version agrandie du dessin du même nom, découpée en 16 pages A3. Assemblez-les pour obtenir un poster à moindre frais. Caractéristiques du fichier : 16 pages A3 avec un chevauchement de 5 mm par page, soit une taille totale de 1m68x1m19 maximum (un cadre blanc est à retirer des dimensions sus-mentionnées)

nb : vous pouvez (faire)imprimer ce même fichier sur des feuilles A4 (en demandant "l'ajustement de la taille du ficher par rapport au support" mais le chevauchement des feuilles ne sera plus que de 2,5 mm)

Diffusion, reproduction et modifications libres / utilisation commerciale interdite / mention de l'auteur souhaitée.


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Articonnex, matériaux anti-gaspi à -50%

5 novembre 2023 à 16:24

Articonnex propose des matériaux du bâtiment dans une approche d'économie circulaire anti-gaspi : produits déclassés, destockage ou réemploi sont mis à l'honneur. Nos produits phares : Contreplaqué, OSB, Bardage, Tasseaux, Parquets, Quincaillerie. Ils sont vendus en moyenne 50% moins chers que les prix publics.


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Galettes de lentilles corail - La cuisine de Bernard

4 novembre 2023 à 18:26

Pour une fois, je vous propose une recette plus équilibrée que les plats ou desserts un peu décadents du blog ! Il faut dire qu'après l'écriture et les prises de vue de mon prochain livre (qui sort mi-mars), j'ai pris quelques kilos que je dois reperdre, sans pour autant mettre de côté le plaisir de cuisiner et de bien manger. Je vous propose donc ces galettes de lentilles corail qui ont le gros avantage d'être très rapides à faire, peuvent se congeler et ensuite se réchauffer au grille pain. J'en mange 3 pour un repas avec des légumes verts ou une bonne salade. On peut aussi les tartiner de fromage frais fouetté ou de tout ce que l'on souhaite. Je préfère en préparer le double de la quantité que je vous donne pour ensuite les sortir au dernier moment du congélateur et les réchauffer en 3 minutes au grille pain.


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