7 Signes que ton corps peut te donner lorsque tu manques de collagène

Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain et il représente environ 30 % de la teneur totale en protéines. C’est la structure primaire des tissus conjonctifs, notamment de la peau, des os, des muscles et des tendons, dont il assure la solidité et l’élasticité. Cependant, la production naturelle de collagène de notre corps diminue inévitablement avec l’âge, entraînant divers signes. Il est essentiel de reconnaître ces indicateurs pour préserver la santé et soutenir les niveaux de collagène.