12 Signes discrets indiquant l’arrivée de la ménopause

La ménopause ne survient pas du jour au lendemain : elle s’annonce souvent par des signes subtils que l’on tend à ignorer. Ces changements, parfois physiques, parfois émotionnels, sont pourtant de précieux indicateurs que le corps amorce une nouvelle phase. En repérer les premiers symptômes permet d’agir plus tôt et de mieux vivre cette transition naturelle.