Saviez-vous que poser votre téléphone avant de dormir peut améliorer votre sommeil et vos relations sociales ? Bill Gates explique pourquoi. Dans un monde où nous sommes constamment connectés, Bill Gates, cofondateur de Microsoft, a un message surprenant : déconnectez-vous. Si vous êtes comme la plupart des gens, votre téléphone est probablement la dernière chose […]