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Reçu hier — 25 juin 2025

Apnée : une semaine avant le grand plongeon

25 juin 2025 à 15:33

Alors ? Détendu ?

A quelques jours du stage de plongée en apnée (en mer) avec Umberto Pelizzari, j’avoue être traversé par des sentiments antagoniques. Il y a l’excitation, l’impatience, la joie de revivre des sensations extrêmes. Mais aussi l’inquiétude. Car on ne peut pas exclure totalement le risque d’accident.

Les jeux de lumière alors que votre esprit vagabonde, grisé par l'apnée...

Allongé à la surface de l’eau, ma respiration se calme peu à peu. J’en prends le contrôle. Je ne respire plus par réflexe, mais en le désirant, en prenant conscience de chaque bout d’inspiration et de rejet de l’air. D’une respiration centrée sur les poumons, je passe à une respiration qui alterne respiration thoracique et respiration abdominale. Les bébés respirent en gonflant et vidant leur «ventre». Pas en gonflant leur torse. Ils sont généralement plus détendus que les adultes.

J’observe le fond sans bien le percevoir. Mes yeux vont et viennent, je suis dans une piscine sans fin. L’eau est cristalline. Mon rythme cardiaque se ralentit. Généralement, au repos, je tourne en dessous des 60 pulsations minutes. Je suis probablement plutôt dans les 55 pulsations désormais. J’entame un canard et me voilà parti vers le fond. Je tente de faire le vide dans mon esprit. Ne penser à rien. Pas évident. Notre cerveau a une vie personnelle et il n’est pas certain que l’on puisse lui imposer le silence et le vide. Les mètres défilent. Dix mètres. Tout va bien. 15 mètres, rien à signaler. Dix-huit mètres: mon corps m’envoie soudain mille milliards de signaux hystériques. «Tu vas mourir, respire! Respire! Respire TOUT DE SUITE!». Compliqué alors que 18 mètres nous séparent de la surface.

Mon cerveau reprend les commandes: tu as encore plein de temps. La pression te joue un tour et te fait croire que tu n’as plus de réserves. Détends-toi. OK. On continue. Vingt mètres: mon corps n’est...

Reçu avant avant-hier

L'extrême droite et l'inversion accusatoire

23 juin 2025 à 07:56

Une habitude un peu lourdingue

Cette technique de manipulation psychologique, qui consiste à tenter de faire porter la responsabilité de ses propres erreurs à autrui en l'accusant de les avoir commises, est utilisée par l'extrême droite dans son grand projet de dédiabolisation. Mais pas seulement. Exemple, avec un des soutiens du C9M.

C'est pas moi, c'est toi !

La petite musique « les antisémites, c'est LFI » et « le RN est le bouclier des Juifs » commence à infuser dans la population. Le travail de sape de CNEWS, Europe1 et toute la galaxie brune fonctionne. C'est une technique très prisée des pervers narciciques qui est ici utilisée par l'extrême droite : l'inversion accusatoire. Cette manipulation psychologique consiste à tenter de faire porter la responsabilité de ses propres erreurs à quelqu'un en l'accusant de les avoir commises.

Sur la base du classique « calomniez, calomniez, il en restera toujours quelque chose », cette technique un peu plus subtile infuse des idées pourtant saugrenues. Le public le plus incrédule, à force d'entendre un discours martelé sur toutes les antennes, finit par se dire qu'il y a bien une part de vérité, quelque part... Le tour est joué.

Car à bien y regarder, l'extrême droite est le parti de la haine, de l'antisémitisme. Depuis toujours, et encore aujourd'hui. Cela commence à sa création. Jean-Marie Le Pen le crée avec « les anciens Waffen-SS Pierre Bousquet et Léon Gaultier, des sympathisants néonazis tels que François Duprat et des nostalgiques de l'Algérie française, tels que Roger Holeindre, membre de l'Organisation de l'armée secrète (OAS) », comme l'indique Wikipedia.

Aujourd'hui, les articles ne manquent pas pour rappeler les liens entre Marine Le Pen et la galaxie du GUD, lui même...

Si les juges doivent se déporter, pourquoi pas le ministre des finances ?

20 juin 2025 à 17:13

Avec un patrimoine de 21 millions, Éric Lombard refuse de mieux taxer les plus riches

Le ministre des finances est contre l’ISF ou la taxe Zucman. Il est évidemment pour la flat tax et accepterait éventuellement des mesures anti « sur-optimisation » fiscale. Un ministre peut-il raisonnablement être juge et partie lorsqu’il s’agit de définir la politique fiscale qui devrait théoriquement viser une meilleure répartition des richesses et le bien commun des citoyens, tous égaux devant la loi ?

Éric Lombard - copie d'écran d'une photo de l'AFP sur le site du gouvernement

« Que faire ? », s’interrogeait Lénine en 1902… Que faire pour que les richesses soient mieux réparties ? Que faire pour que les ultra-riches cessent d’être imposés deux fois moins que l’ensemble des Français ? Faire société, c’est abandonner la loi de la jungle, fixer des règles qui assurent à tous les mêmes droits et les mêmes devoirs. Cela semble bien loin désormais. Le Sénat a repoussé la proposition de loi visant à établir un impôt plancher de 2% sur le patrimoine des ultra-riches, c’est-à-dire des personnes ayant un patrimoine au-delà des 100 millions d’euros (1800 foyers fiscaux en France). Ce sont quelques 20 milliards de recettes fiscales qui s’envolent. Les Français continueront d’être soumis à un taux de prélèvement moyen de 50% et les ultra-riches, à un taux de 27%. Ne devrait-on pas viser une équité devant l’impôt ?

Notre enquête sur les DrahiLeaks avait permis de mettre un microscope électronique au-dessus des mécanismes d’optimisation utilisés par les ultra-riches. Des solutions qui ne sont évidemment pas à la portée de la majorité de la population. Clairement, en matière fiscale l’arsenal nucléaire est aux mains des puissants, au détriment du reste la population et les lois sont faites par et pour les premiers.

Dans ce contexte, le ministre des finances, qui a la possibilité, bien entendu, d’orienter la politique fiscale du pays a déclaré son patrimoine à la HATVP. Avec 21 millions à disposition, le ministre est-il le mieux placé pour donner des leçons sur...

Plongée dans l’apnée : que faire ?

18 juin 2025 à 12:26

Piscine, mer, profondeur, records, balades ?

Faut-il être inscrit dans un club pour s’améliorer en apnée, vaut-il mieux faire beaucoup de statique en piscine ? Plonger en mer ? Pour des balades ou pour atteindre un record de profondeur ? Faites ce qui vous plaît !

Invitation à la plongée - © Reflets

Je l’ai dit dès les premiers articles de ce dossier Plongée dans l’apnée, je ne m’entraîne pas. Je pratique l’apnée comme un touriste, depuis pas très loin de 50 ans.Quand l’occasion se présente, quand je suis en forme, quand j’en ai envie et les moyens. L’occasion récente s'est présentée en décembre dernier, en m’inscrivant à l’arrache - et sans trop y croire- à un stage en piscine avec Umberto Pelizzari, champion du monde de la discipline. Je n’y croyais pas trop parce que justement, je ne m’entraîne pas dans un club, parce que c’était un stage avec un champion du monde, parce que j’étais en liste d’attente - inscrit au dernier moment - et que je m’attendais à être parmi les plus nuls du groupe. Finalement, cela s’est bien passé et me voilà rempilant pour un nouveau stage, en mer cette fois, toujours avec Umberto Pelizzari, partant à la conquête des 30 mètres, soit 10 de plus que ce que j’ai fait jusqu’ici. Cela peut sembler rien du tout, c’est énorme. Un immeuble de 3 étages auquel il faut en ajouter 7 pour faire les 30 mètres. Me suis-je entraîné depuis décembre pour ce qui vient? Non*.

Je ne peux pas. Je ne suis pas inscrit dans un club. Si je débarque dans une piscine avec palmes et masque, je vais me faire sortir par les maîtres-nageurs, rien n’a changé depuis des années. C’est ridicule, mais c’est comme ça. Ils ont peur que l’on fasse une syncope dans leurs bassins.

La mer est loin de Paris, donc, pas d’entraînement.

Mais alors, comment faire pour ajouter 10...

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