10 Signes d’alerte que ton corps pourrait manquer de nutriments essentiels

Ton corps a une manière bien à lui de t’alerter quand quelque chose ne tourne pas rond. C’est aussi le cas quand tu manques de nutriments essentiels. Ignorer ces signaux peut entraîner des problèmes de santé à long terme. Voici 10 symptômes courants de carences en nutriments, ce qu’ils peuvent signifier, et des solutions concrètes pour y remédier.