L’horloge biologique chinoise révèle ce que ton corps essaie de te dire par des réveils nocturnes

Tu te réveilles souvent en pleine nuit, toujours à la même heure ? Et si ton corps essayait de te faire passer un message ? Selon la médecine traditionnelle chinoise, notre horloge biologique interne est étroitement liée au fonctionnement de nos organes. Chaque tranche horaire de la nuit serait associée à un organe spécifique, et les réveils répétés pourraient être le signe d’un déséquilibre à ce niveau.Dans cet article, nous te faisons découvrir cette approche fascinante, sans prétendre donner des conseils médicaux, mais simplement partager une perspective intéressante qui pourrait t’aider à mieux comprendre ton sommeil.