Comment suis je un manipulateur quiz
Beaucoup de gens ont tendance à recourir à la manipulation de temps en temps, pour obtenir ce qu'ils veulent. Cependant, si vous le faites trop souvent, les personnes qui vous entourent pourraient avoir du mal à vous faire confiance, ou croire que vous ne pensez qu'à vous-même.
Répondez à ces questions pour déterminer si vous êtes un manipulateur(trice). Nous vous donnerons même quelques petits conseils pour vous aider à mettre fin à un comportement manipulateur, si tel est votre objectif.
[modifier]Aperçu des questions
Les quiz sont plus amusants avec des amis(es)
- J'aborde le problème immédiatement.
- Je laisse passer et essaie de profiter de la soirée.
- Je vais m'assoir dans une autre pièce et boude jusqu'à ce qu'il vienne s'excuser.
- J'explique à tout le monde pourquoi j'ai raison et j'insiste jusqu'à ce qu'ils soient d'accord avec moi.
- Être authentique.
- Établir des liens avec les autres.
- Être apprécié.
- Obtenir ce que je veux.
- Je suis contre. L'honnêteté est la meilleure politique.
- Si cela peut ménager les sentiments de quelqu'un, je l'envisagerais.
- Les petits mensonges ne font de mal à personne, pas vrai ?
- C'est un élément nécessaire de la vie.
- Pas nécessairement. Je me concentre surtout sur les miennes.
- Oui, je suis très sensible aux sentiments des autres.
- Parfois, surtout s'ils sont en colère contre moi.
- Absolument. Comprendre les émotions des autres est crucial pour les faire adhérer à mes plans.
- Je l'appelle et je m'excuse.
- Je lui envoie un cadeau attentionné.
- Je lui dis que mon téléphone était cassé et que ce n'est pas ma faute.
- Je lui rappelle la fois où elle a oublié de venir me chercher à l'école, ce qui était bien pire.
- Honnête.
- Empathique.
- Sournois(e).
- Autoritaire.
- Je l'accuse ouvertement de mentir.
- J'attends qu'il avoue.
- Je consulte ses réseaux sociaux pour trouver des preuves du mensonge.
- Je le piège pour qu'il avoue devant tout le monde.
- Non.
- Seulement quand je suis la victime.
- Parfois.
- Oui. Faire que les autres se sentent mal pour moi est ma spécialité.
- J'explique exactement ce qui s'est passé et j'accepte ma part de responsabilité.
- Je passe à autre chose. Ça arrive !
- Je joue de mon charme pour me sortir de la situation.
- Je blâme mes coéquipiers. S'ils m'avaient écouté, cela ne serait pas arrivé !
- Toujours. Je tiens parole.
- Je fais de mon mieux !
- Parfois.
- Seulement si c'est dans mon intérêt.
- Je lui dirais que son commentaire est grossier.
- J'irais simplement passer du temps avec quelqu'un d'autre.
- J'expliquerais pourquoi il se trompe à mon sujet.
- Je ne lui parle plus. Pour moi, il est mort(e) désormais.
- J'explique mon point de vue.
- Je fais des compromis pour que tout le monde soit satisfait de l'issue.
- J'essaie de persuader l'autre personne de comprendre mon point de vue.
- Je me bats pour gagner.
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[modifier]Manipulation : définition, tactiques et effets
Qu'est-ce que la manipulation ?
La manipulation est une tactique utilisée pour influencer quelqu'un d'autre. Une personne peut manipuler les autres dans le but de servir ses propres intérêts. C'est une forme de contrôle qui peut être apprise, surtout lorsque l'on a grandi au sein d'un foyer où les parents utilisaient la manipulation et ne montraient pas comment exprimer de manière appropriée les désirs et les besoins. La manipulation peut être considérée comme une forme de maltraitance émotionnelle lorsqu'elle est utilisée pour exercer un contrôle ou maintenir le pouvoir.
Tactiques de manipulation et exemples
- La culpabilité : quelqu'un pourrait essayer de faire en sorte qu'une autre personne se sente coupable pour obtenir ce qu'il veut.
- Exemple : « Je suis épuisé(e) de m'occuper de ma mère âgée. Peux-tu aller faire les courses et passer au pressing ? »
- La coercition : quelqu'un pourrait utiliser des menaces ou l'intimidation pour obtenir ce qu'il veut.
- Exemple : « Si tu ne fais pas ça pour moi, je te quitte. »
- L'humiliation : quelqu'un pourrait insulter une autre personne pour qu'elle se sente mal dans sa peau.
- Exemple : « Tu devrais t'occuper du jardin. Tu as clairement besoin de faire de l'exercice. »
- Le blâme : une personne pourrait rejeter la faute sur quelqu'un d'autre.
- Exemple : « Si tu gagnais plus d'argent, nous ne serions pas dans cette situation. »
- Le raisonnement : quelqu'un pourrait utiliser la logique pour amener une autre personne à faire quelque chose.
- Exemple : « Il est plus logique que tu ailles chercher les enfants, car ton bureau est plus proche de l'école. »
- Le charme : certaines personnes pourraient utiliser le charisme ou la flatterie pour obtenir ce qu'elles veulent.
- Exemple : « Tu es bien meilleur cuisinier(ère) que moi. Tous les repas que tu prépares sont délicieux, alors que les miens sont un désastre. Pourrais-tu préparer le diner ce soir ? »
- Exemple : « Tu es bien meilleur cuisinier(ère) que moi. Tous les repas que tu prépares sont délicieux, alors que les miens sont un désastre. Pourrais-tu préparer le diner ce soir ? »
Effets de la manipulation
La manipulation peut mettre les relations à mal. Avec le temps, elle conduit à la rancœur, érode la confiance, augmente le stress et peut affecter négativement la santé mentale d'une personne. La manipulation émotionnelle peut entrainer de l'anxiété, de la dépression et une faible estime de soi.
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Consultez ces ressources pour obtenir des informations fiables sur la manipulation :