Une urologue, spécialisée en chirurgie pelvienne, nous dévoile une technique simple, souvent négligée pendant les rapports sexuels, qui permet de faire monter l’excitation rapidement. Zones à privilégier, vitesse, surface à toucher… Voici comment caresser votre partenaire pour un maximum de...

Vivre la nuit n’est pas un problème en soi. Mais quand cela devient une habitude et que celle-ci est associée à d’autres mauvaises habitudes, la santé mentale peut en prendre un coup. Voici les troubles psychiques auxquels s’exposent les oiseaux de nuit.

Vous l’aviez sans doute remarqué par vous même, mais une étude scientifique vient de le démontrer : le sexe avant le coucher aide à bien dormir. Qu'en est-il de l’orgasme ? Serait-il plus efficace que les somnifères pour lutter contre l’insomnie ?

Quand vous vous réveillez à plat et carburez au café toute la journée pour avoir un semblant d’énergie, eux affichent une vitalité insolente avec seulement quelques heures de sommeil. Comment est-ce possible ? Des chercheurs affirment que le secret des petits dormeurs se trouverait dans leurs...

Un livre de développement personnel est à l’origine de ce concept devenu viral sur les réseaux sociaux : La Théorie Let Them, écrit par la coach américaine Mel Robbins et vendu à plus d’un million d’exemplaires en seulement un mois. Cette formule bête et simple nous aiderait à en finir avec les...