Vous le savez sans doute déjà, le manque de sommeil est mauvais pour la santé. Mais qu’en est-il du « trop » de sommeil ? Des études récentes rapportent que dormir trop serait pire pour la santé que le fait de ne pas dormir assez. Des chercheurs ont décrypté les preuves scientifiques disponibles...

Il semblerait qu’un nombre de pas inférieur aux 10 000 recommandés ait déjà un impact positif important sur la santé. Une étude récemment publiée dans The Lancet révèle le nombre de pas quotidiens à partir duquel la réduction du risque de certaines maladies est avérée. Un objectif plus réaliste...

Le cerveau cache une arme redoutable contre le vieillissement… et peu de gens l’exploitent vraiment. Des chercheurs ont observé un phénomène inattendu chez certaines personnes âgées capables de rester étonnamment performantes. Ce qu’ils ont découvert pourrait bien bouleverser notre façon de...

La gabapentine est un médicament utilisé pour traiter les douleurs neuropathiques. Des pharmacologues et des épidémiologistes mettent en garde sur la répétition des prescriptions de ce médicament.

L’âge des premières règles, qu’il soit précoce ou tardif, a des effets à long terme sur la santé des femmes. La découverte de ce lien pourrait permettre d’identifier celles ayant un risque accru de développer certaines maladies.