Les derniers épisodes de la saison un de Alien: Earth ont intensifié l’excitation, en particulier avec la sortie de l’épisode sept, intitulé « Émergence ». Après plusieurs épisodes d’accumulation, cette entrée offre une montée d’adrénaline remplie de moments climatiques et de nombreuses actions terrifiantes d’Alien. Cela pourrait bien être l’épisode phare de la saison, alors décomposons ce […]

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Le sprint, cet exercice éclair qui ne prend qu'une minute, transforme la santé cardio-vasculaire et musculaire selon de récentes études scientifiques. Alors que de nombreux professionnels de la santé recommandent de longues séances d'exercice, cette méthode ultra-courte montre des bénéfices...