Faut-il vraiment se limiter à l’eau pour bien s’hydrater ? Si l’importance de boire chaque jour est bien connue, une vaste étude menée sur près de 200 000 personnes apporte un nouvel éclairage étonnant sur le rôle du thé et du café dans notre santé. Et si l’équilibre idéal ne se trouvait pas...

On pense souvent bien faire, ou du moins faire assez. Mais parfois, ce sont les habitudes les plus anodines qui déclenchent des réactions profondes dans notre corps. Des chercheurs viennent de mettre en lumière un lien surprenant entre un comportement quotidien et notre manière de réagir au...