OpenAI vient de réaliser une autre acquisition remarquable de plusieurs milliards de dollars. Le géant de l’IA s’apprête à se procurer 6 gigawatts de puces de pointe auprès d’AMD, un concurrent majeur de Nvidia, pour améliorer son infrastructure IA de nouvelle génération. Lors d’un événement de lancement en juillet, AMD a présenté ses dernières puces […]
Incontournables pour structurer son entraînement de manière sérieuse, les capteurs de puissance se sont imposés chez les professionnels, mais aussi chez les amateurs. Le manufacturier français Look, spécialisé dans les pédales, a renouvelé sa gamme avec les récentes Look Keo Blade Power, que nous avons pu essayer pendant deux mois. Voici notre avis.
Déjà bien connue des amateurs de course à pied, la marque Stryd a dévoilé cette semaine son nouveau capteur de puissance au pied, le Stryd 5.0, plus compact et plus précis.
Garmin élargit sa gamme d’accessoires pour cyclistes avec une nouvelle génération de pédales Rally intégrant un capteur de puissance. Baptisées Rally 110 et 210, elles se déclinent en plusieurs versions compatibles avec les standards de cales route et VTT. Ces pédales promettent une mesure plus fiable, une autonomie revue à la hausse et une compatibilité renforcée avec les compteurs et montres de la marque. Mais au-delà de la nouveauté produit, il est intéressant de comprendre à quoi sert vraiment un capteur de puissance, et surtout si cela a du sens pour votre pratique du vélo.
Garmin Rally 110 et 210 : présentation des nouvelles pédales
Garmin propose deux variantes principales : la Rally 110 et la Rally 210. La différence repose sur la mesure effectuée :
Rally 110 : version « single-sensing », qui mesure uniquement la puissance de la jambe gauche puis la multiplie par deux pour estimer la puissance totale.
Rally 210 : version « dual-sensing », qui mesure indépendamment la puissance de chaque jambe pour fournir un relevé plus précis et détaillé de l’équilibre gauche/droite.
Les principales caractéristiques techniques
Précision : ±1 %
Compatibilité : corps interchangeables pour s’adapter aux standards de cales (Look Keo, Shimano SPD-SL, SPD pour le VTT)
Autonomie : jusqu’à 120 heures avec pile CR1/3N ou LR44/SR44 remplaçable
Connectivité : ANT+ et Bluetooth
Fonctionnalités avancées : mesure du couple, phase de pédalage, centre de la plateforme (Cycling Dynamics Garmin)
Compatibilité montres/compteurs : Garmin Edge, Forerunner, Fenix, et autres marques compatibles ANT+
Tableau comparatif Garmin Rally 110 vs 210
Modèle
Type de mesure
Précision
Autonomie
Poids (par pédale)
Avantages
Rally 110
Simple (jambe gauche uniquement)
±1 %
120 h
~160 g
Plus abordable, facile à utiliser
Rally 210
Double (jambe gauche + droite)
±1 %
120 h
~160 g
Mesure plus fine, analyse équilibre et efficacité
Ces pédales seront / sont commercialisées sur Garmin ou sur Alltricks
Comment visualiser ses données de puissance ?
Pour exploiter pleinement un capteur de puissance, il faut évidemment pouvoir consulter et analyser les données en temps réel. Cela passe par un compteur GPS vélo ou une montre compatible. La majorité des cyclistes choisissent un compteur vélo dédié, plus lisible et offrant une autonomie plus importante.
Chez Garmin, la gamme Edge est particulièrement adaptée, avec des écrans configurables permettant d’afficher la puissance instantanée, la moyenne sur 3 ou 10 secondes, ou encore la répartition gauche/droite. Après la sortie, toutes les données sont synchronisées dans Garmin Connect ou dans d’autres plateformes comme Strava ou TrainingPeaks pour un suivi détaillé.
Si vous souhaitez choisir le modèle le plus adapté à votre pratique, je vous invite à consulter notre guide complet sur les meilleurs GPS Garmin pour le vélo.
À qui s’adressent ces pédales ?
Un capteur de puissance n’est pas forcément indispensable à tout cycliste. Pour un pratiquant occasionnel ou quelqu’un qui roule surtout pour le plaisir, un simple compteur GPS ou un cardiofréquencemètre suffit largement.
En revanche, dès que l’on cherche à structurer ses entraînements ou à mieux gérer ses efforts, la puissance devient un outil très précieux. Ces pédales sont donc particulièrement adaptées :
Aux amateurs réguliers qui souhaitent progresser méthodiquement
Aux cyclistes longue distance qui veulent mieux doser leur énergie
Aux compétiteurs qui cherchent à optimiser chaque watt
Le coût reste élevé, surtout pour la version double (210), mais c’est un investissement cohérent pour qui veut franchir un cap dans sa pratique.
Pourquoi utiliser un capteur de puissance ?
Un capteur de puissance permet d’obtenir une donnée objective, en watts, reflétant immédiatement l’effort fourni. Contrairement à la fréquence cardiaque, la puissance n’est pas influencée par la chaleur, la fatigue ou l’hydratation.
Les bénéfices concrets
Structurer ses entraînements : définir sa FTP (Functional Threshold Power), travailler dans des zones précises, mesurer les progrès de manière fiable.
Gérer son effort en course ou sortie longue : éviter de partir trop fort, économiser son énergie pour tenir la distance.
Analyser la technique de pédalage : équilibre gauche/droite, efficacité de la poussée et du tirage.
Comparer objectivement ses sorties : même parcours, mêmes watts, progression mesurable.
Connexion
Si vous souhaitez choisir le modèle le plus adapté à votre pratique, je vous invite à consulter notre guide complet sur les