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Mieux que la marche ou la muscu : ce sport vous aide à mieux dormir, selon la science

Dérouler son tapis et synchroniser sa respiration pourrait transformer vos nuits agitées en sommeil réparateur. Une nouvelle méta-analyse révèle que le yoga surpasse la marche, la musculation et même les exercices aérobiques pour améliorer la qualité du sommeil. Cette pratique millénaire...

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InfoNews Hebdo 2025#44 : OpenAI & Microsoft, IA agentique, alerte WSUS, Adobe Max 2025, Lucy Quantique, Nvidia

Cette semaine dans InfoNews Hebdo, l’emission qui déchiffre l’actualité IT, Microsoft 365 enterre le no-code au profit d’agents Copilot, Adobe bascule Photoshop en mode agentique, Windows Server subit une faille WSUS critique, le CEA allume l’ordinateur quantique photonique « Lucy » de Quandela, et OpenAI redessine sa structure et son partenariat avec Microsoft. Pendant ce […]

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“Je ne m’interdis aucun sujet” par l’humoriste qui fait des blagues sur la raclette

C’est 30 minutes avant de monter sur scène pour jouer son spectacle “Anatole Gontrand n’en rate pas une” que celui qui se fait appeler dans le milieu “le petit prince de l’irrévérence” nous accueille dans les loges du théâtre Le République. Un spectacle “mordant” et “haut en couleur” dans lequel il aborde sans concession des thématiques cinglantes et nécessaires comme “la raclette”, “les groupes Whatsapp”, “les relations hommes-femmes” ou encore son sketch culte déjà aperçu au festival de Montreux “Quand t’aimes trop le café”. “L’humoriste c’est un peu le bouffon du roi, il est là pour dire des vérités qui dérangent et s’il ne le fait pas, qui va le faire ?” explique-t-il en terminant de rédiger sa chronique pour France Inter. 

Un combat courageux qui lui a déjà valu quelques déconvenues. “Je sortais de mon dernier spectacle sur les nouvelles technologies, “Anatole Gontrand en haute définition”, et alors que je prenais des photos avec des fans, un homme est arrivé dans mon dos et m’a foutu un taquet dans la nuque.” raconte-t-il d’un air grave. “Je comprends qu’on puisse ne pas aimer ce que je dis sur la marque à la pomme mais c’est mon devoir en tant qu’humoriste d’égratigner les puissants et jamais rien ni personne ne m’empêchera de la faire” ajoute-t-il, en réajustant sa coque Rhinoshield sur son iPhone 16 pro. 

Quand on lui demande où il puise son inspiration, Anatole sourit et regarde le plafond. “Tu sais, moi ce qui m’anime artistiquement, c’est la colère face aux injustices, tout ce qui fait que le monde ne marche pas droit. Et ce qui est bien quand c’est la colère qui te booste créativement, c’est que l’inspiration peut surgir n’importe où” explique-t-il, avant de se précipiter sur son carnet pour y noter “Idée de sketch : les différentes cuissons des pâtes”. 

Après nous avoir checké et appelé “frèrot”, Anatole quitte les loges pour se produire devant plus de 460 personnes. Un spectacle “au vitriol” dont les spectateurs ressortent absolument conquis à l’image de Walid, 23 ans. “C’était drôle, frais, léger. Et puis, il décrit tellement bien ce qu’on vit que ça nous permet de passer une heure sans penser une seule fois à ce qui ne va pas dans le monde.” 

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« Nous préfèrerions arrêter de parler de prix et de coûts avec SAP et discuter plutôt d’innovations et de valeur » Gianmaria Perancin, USF

À l’heure où l’USF célèbre ses 35 ans et engage un nouveau cycle d’actions pour renforcer sa base d’adhérents, construire une nouvelle relation opérationnelle avec SAP France et intensifier le dialogue avec un COMEX SAP de plus en plus centralisateur, nous recevons Gianmaria Perancin, son président. Il est notre « Grand Témoin » de la […]

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Un enfant-soldat hésite entre devenir pompier-soldat ou astronaute-soldat

C’est vêtu d’un petit treillis militaire, d’un fusil-mitrailleur de contrebande et d’une sacoche Pat’Patrouille qu’Abdi, enfant-soldat senior depuis 2023, s’assoit devant nous, avant de sortir une compote pomme vanille de sa poche. Quand on lui demande où il se verrait dans 10 ans, le petit garçon regarde par la fenêtre l’air pensif. “Vivant” se contente-t-il de répondre, avant de mordre goulûment dans un Pitch. À l’instant où on l’interroge sur ce qu’il aimerait faire comme métier plus tard, son visage s’illumine : “J’aimerais bien devenir pompier-soldat, ou astronaute-soldat, ou même super-héros-soldat ! Ça serait trop chouette !” exulte-t-il, avant de se jeter à terre par réflexe après avoir accidentellement fait exploser sa brique de jus de raisin avec sa paille. 

Des métiers atypiques que nous nous empressons de lui demander de nous détailler. “Bah les pompiers-soldats, c’est des messieurs qui ils jettent des grenades sur du feu et après ça fait boum. Il faut courir très vite. Parfois fois les copains ils meurent mais à la fin le feu n’est plus là et on gagne du manger” débite-t-il à toute vitesse. Même son de cloche pour astronaute-soldat. “Astronaute-soldat si tu veux c’est quand qu’on monte dans un missile pour aller dans le ciel. J’aimerais y aller, même si y a personne à qui couper des doigts là-bas !” poursuit-il tout guilleret. Un échange bref mais instructif qui sera aussitôt interrompu par la traditionnelle rafale de kalachnikov extérieure marquant la fin de sa pause. 

Après avoir ramassé ses grenades incendiaires et rangé son couteau balistique Bob l’éponge à sa ceinture, le petit Abdi nous fera un timide signe de la main avant de partir rejoindre ses camarades pour la leçon du jour : comment organiser une expédition punitive vers un village voisin. Un enfant-soldat optimiste, solaire et plein d’énergie qui, espérons-le, dans 10 ans, aura au moins réussi à devenir un enfant tout court.

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Abonnements forcés, tarifs en hausse : la facture cachée du cloud propriétaire… Florian Bertrand, NumSpot

Entre abonnements imposés et tarifs qui explosent, le cloud propriétaire des géants américains transforme la flexibilité promise en dépendance subie. Les acteurs européens répliquent en misant sur l’open source pour reprendre la main sur leurs données et leurs budgets. Dans un climat international de plus en plus tendu, la prise de conscience du poids financier […]

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Un restaurateur se désole que les Français n’aient plus les moyens de s’offrir un brunch à 45€

Xavier est désabusé : ce dimanche encore, la salle de son restaurant situé en plein cœur de Montmartre est à moitié vide. Un crève-cœur pour ce restaurateur qui cultive l’art du brunch de père en fils depuis 2017. “À l’époque, tout était nouveau, les gens faisaient la queue une heure pour pouvoir déguster une tranche de pain de seigle tartinée de guacamole et deux œufs au plat. Maintenant c’est fini, à cause de l’inflation”, regrette-t-il.

Pour s’adapter, Xavier a tenté de proposer une formule “solidaire” à 38 € : une proposition qui n’a pas rencontré son public, malgré toute sa bonne volonté. “Le brunch incluait un cappuccino, une tranche de banana bread et de l’eau à volonté, mais visiblement les gens ne souhaitent pas soutenir les petits commerces de proximité”, souffle-t-il, un brin amer.

Avant de mettre la clé sous la porte, le restaurateur continue de chercher des solutions pour attirer à nouveau les amateurs de brunch. Les clients peuvent désormais payer leur repas en trois fois sans frais, ou composer leur menu selon leur budget. “Le skyr est à 9 euros. Avec 3 myrtilles, on passe à 12 euros, 15 euros avec du muesli et si le client veut être servi dans un bol, c’est 20 euros”, explique le restaurateur, heureux de proposer des solutions pour les petits budgets.

En attendant des jours meilleurs, Xavier ne désespère pas mais ne cache pas sa colère à l’encontre des boulangers, “qui essaient de tuer la culture du brunch en vendant des sandwichs jambon-beurre à moins de 9 euros”.

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Google engrange désormais plus de 100 milliards de dollars de revenus par trimestre !

Après les résultats de Microsoft, ce sont ceux d’Alphabet/Google qui sont dévoilés pour le troisième trimestre calendaire 2025 qui correspond aussi au troisième trimestre fiscal du groupe américain. Bien que Microsoft ait affiché une croissance extrêmement solide (ses opérations ont généré 32% de cash en plus par rapport au même trimestre l’an dernier et Azure […]

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Pour ne pas être reconnu, Sébastien Lecornu contraint de se déplacer à visage découvert

C’est totalement incognito, vêtu uniquement d’un costume cintré, d’une montre de luxe et du visage de Sébastien Lecornu, que nous retrouvons Sébastien Lecornu en plein cœur de la gare Montparnasse. À peine 40 minutes après s’être assis à côté de lui, un individu l’alpague. “Excusez-moi, je ne vous ai pas déjà vu quelque part ?” demande-t-il. “Je ne crois pas non” répond Sébastien en se redressant de toute sa hauteur pour bien faire voir son visage. “C’est bien ce qui me semblait” répond aussitôt l’individu, soulagé, avant de repartir au pas de course pour acheter des pains au lait.

Un échange sous haute tension de près de six secondes que Sébastien Lecornu nous avoue vivre au quotidien depuis sa nomination au poste de Premier ministre. “C’est le prix de la notoriété” nous confie-t-il, en faisant bien attention d’être vu pour ne pas attirer l’attention. “Avant, on me confondait avec un cadre de la SNCF ou un type du service client de Bouygues Telecom. Aujourd’hui, les gens hésitent : ils savent qu’ils ont déjà vu ma tête, mais ils sont incapables de se rappeler où. C’est aussi ça le revers de la célébrité” poursuit-il, avant de se cacher précipitamment derrière un masque de Sébastien Lecornu.

Une nouvelle vie stressante pour l’ex Premier ministre qui, avant de partir, nous confie une ultime technique pour ne pas risquer de se faire reconnaître : ne jamais rester plus de 27 jours au même endroit.

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Ce que la Nasa vient de découvrir sous la surface de la Lune intrigue les scientifiques du monde entier

La Nasa révèle l'existence de cavernes lunaires accessibles par des ouvertures naturelles. Ces formations souterraines pourraient servir d'abris protecteurs pour les futures missions habitées. Quinze années de données satellitaires dévoilent plus d'une centaine de cratères suspects sur notre...

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Comme l’exige son rôle, Gérald Darmanin ira chaque soir lire une histoire à Nicolas Sarkozy

Après avoir déjà annoncé qu’il irait voir l’ancien Président de la République en prison, Gérald Darmanin a précisé la nature de ces visites. “J’irai chaque soir à 20h30, à la prison de la santé, afin de lire une histoire à Monsieur Sarkozy, jusqu’à ce qu’il s’endorme profondément”. Il semblerait que ce soit l’ancien président qui puisse choisir lui-même son histoire. D’après nos informations, il aimerait particulièrement Ali Baba et les 40 voleurs, mais aussi les bandes-dessinées mettant en scène l’Oncle Picsou.  

Ce que certains considèrent comme un traitement de faveur, est pour le garde des sceaux une simple obligation liée à son rôle. “Il est écrit dans ma fiche de poste que je devrai rendre visite à tout ancien président de droite en prison. Il est d’ailleurs précisé que je devrai lui lire des histoires, lui amener des boissons chaudes, et lui masser les pieds.” D’après des sources haut placées, il semblerait que ce soit Nicolas Sarkozy lui-même, qui a intégré ces différents éléments dans la fiche du poste du ministre de la justice, lorsqu’il était lui-même Président de la République. Concernant le massage des pieds, il avait été suggéré par Georges Tron, autre ancien élu et ancien détenu.

D’autres visites prévues pour Nicolas Sarkozy ? 

Si les visites de Gérald Darmanin peuvent surprendre, il faut savoir que ce ne sera pas le seul homme politique à pouvoir se rendre dans la cellule de l’ancien président. En effet, Patrick Balkany, l’ancien maire de Levallois devrait également s’y rendre. “Je vais passer voir Nicolas bien sûr ! J’ai toujours mon badge pour aller à la Santé quand bon me chante, c’est un badge VIP ! Il fonctionne même pour la prison de Fleury. Avec mon expérience, je suis d’ailleurs en train d’écrire un livre : Le guide du Mitard, pour tous les politiciens qui iront en prison. Et, entre nous, j’ai l’intuition qu’il va bien se vendre !”

Photo Getty/ Bloomberg

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Quels sont les meilleurs thermostats connectés en 2025 ?

Ces dernières années, les prix du gaz et de l'électricité ont explosé. Il est ainsi devenu urgent de réduire notre impact écologique et nos factures. Les thermostats intelligents sont des alliés de choix pour faire des économies d'énergie. Découvrez notre sélection des meilleurs thermostats connectés.
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Sécurité du cloud et IA : rapidité, contexte et responsabilité, trois réflexes pour résister aux nouvelles menaces… Emanuela Zaccone, Sysdig

L’IA arme autant qu’elle protège : dans le cloud, elle accélère tout, aussi bien l’innovation, l’exécution que les attaques. Les assauts automatisés explosent, la défense doit devenir prédictive et les humains reprendre la main sur les machines. Seules les équipes capables d’agir en temps réel garderont le contrôle. L’impact de l’intelligence artificielle a été plus […]

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Anxiété, fatigue, brouillard mental : les chercheurs ont enfin trouvé le coupable caché dans votre corps

Le lien entre inflammation persistante et troubles mentaux métamorphose notre compréhension du cerveau. Des mécanismes complexes unissent désormais dépression, anxiété et déclin cognitif. Comment cette découverte transforme-t-elle les approches thérapeutiques ? 

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C’est la fin du No-Code : Chez Microsoft 365, l’IA crée les apps pour vous !

Microsoft transforme la création logicielle en dialogue, permettant à chacun de concevoir et d’orchestrer ses propres applications sans coder au sein de l’univers Microsoft 365. Avec Copilot App Builder et Copilot Workfloaws, les frontières entre développeur et utilisateur s’effacent un peu plus. L’IA agentique promet de redessiner notre conception du logiciel et notre utilisation de […]

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Microsoft libère enfin le vrai visage de Windows 25H2 et son nouveau menu Démarrer

La mise à jour KB5067036 parachève la modernisation de Windows 11. En repensant le menu Démarrer et en intégrant des fonctions IA et mobiles, Microsoft renforce l’unité entre productivité, personnalisation et continuité numérique. Au début du mois d’octobre, Microsoft lançait Windows 11 version 25H2 mais laissait volontairement la plupart des nouveautés ergonomiques attendues en sommeil. […]

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NordVPN intègre désormais un contrôle parental : comment bloquer l’accès aux sites pour adultes ?

NordVPN propose une fonction de contrôle parental qui protège les enfants de l’exposition aux contenus pour adultes. Cette option est facile à configurer. Voici comment procéder. NordVPN continue d’évoluer en accueillant régulièrement de nouvelles fonctionnalités. La dernière en date est...

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AWS active « Rainier », son cluster dédié à l’IA

Un an après l’annonce de son lancement, Amazon Web Services (AWS) a annoncé la mis en service de Rainier, son cluster de calcul haute performance, dont l’infrastructure est répartie sur plusieurs centres de données aux États-Unis.

Le projet s’appuie sur les puces Trainium2, développées en interne par Amazon pour l’apprentissage automatique. Environ 500 000 unités sont intégrées dans la première phase du cluster, interconnectées via un réseau à très faible latence destiné à optimiser les échanges entre nœuds de calcul.

AWS met en avant la scalabilité et la résilience multi-site de l’ensemble. Le cœur du dispositif se situe dans l’État de l’Indiana, où Amazon investit plus de 11 milliards $ dans un centre de données de nouvelle génération. D’autres installations complémentaires sont prévues sur plusieurs sites américains afin d’assurer la continuité de service et la répartition de la charge.

Anthropic, premier utilisateur du cluster

Le principal client identifié est Anthropic, concepteur du LLM Claude, qui exploitera Rainier pour l’entraînement de ses modèles de grande taille, avec un objectif d’utilisation de plus d’un million de puces Trainium2 d’ici fin 2025.

Avec Rainier, Amazon renforce son positionnement dans le cloud haute performance et les infrastructures d’IA. Le groupe entend se placer comme un fournisseur clé d’environnement d’entraînement à grande échelle, aux côtés des autres hyperscalers qui développent également leurs propres architectures dédiées.

Photo : © Amazon

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