Prendre de la mélatonine quand on a des problèmes de sommeil, est-ce vraiment sans risque ? C’est la question que l’on se pose à la lecture d’une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’American Heart Association. Celle-ci met en évidence un risque potentiellement grave quand ce complément...

L’allaitement réduit le risque de cancer du sein. Oui, mais comment ? Des chercheurs viennent enfin de lever le voile sur le lien mystérieux entre maternité et protection contre les formes les plus agressives du cancer du sein. Un mécanisme insoupçonné dont les bénéfices pourraient durer… toute...

Entre croyance populaire et vérités scientifiques, les remèdes naturels continuent de susciter la curiosité des chercheurs. Lorsqu’un simple conseil beauté fait le buzz sur les réseaux, certains scientifiques décident de vérifier ce qu’il en est vraiment. C’est ce qui vient de se produire pour...

Une étude portant sur 35 000 personnes s’est penchée sur les liens entre santé cardiovasculaire et vieillissement cognitif. Elle explore l’impact d’une prise en charge de l’hypertension, notamment par traitements médicamenteux, sur le maintien des fonctions cérébrales et de la santé mentale avec...

Le nombre de fumeurs baisse inexorablement en France, mais certains résistent encore. Qui sont ces irréductibles du tabac ? À l’occasion de la dixième édition du Mois sans tabac, on tente de comprendre pourquoi certains ont plus de mal à décrocher que d’autres.

Et si la clé d’une meilleure santé ne résidait pas dans le nombre de pas que vous faites, mais dans la manière dont vous les faites ? Alors que l’OMS recommande 150 à 300 minutes d’activité modérée par semaine – soit environ 7 000 pas par jour –, une équipe de chercheurs s’est penchée sur cette...

Une étude sur 700 femmes suivies durant cinq ans suggère que, quand on vieillit, la sensation de fatigue et l’envie de dormir durant la journée sont des signes précoces de démence.

Le sport est un allié majeur pour la santé, notamment après 50 ans. Mais une récente étude révèle que ses effets protecteurs contre les maladies cardiaques ne sont pas identiques chez les hommes et les femmes. Une découverte qui pourrait bien conduire à revoir les recommandations officielles en...

Passer des heures assis n’est pas sans conséquence pour notre corps et encore moins pour nos artères. Une équipe de scientifiques britanniques vient de découvrir qu’une substance présente dans le cacao et de nombreux autres végétaux pourrait neutraliser ces effets.

Il y a trois habitudes de base à prendre pour protéger sa santé cardio-vasculaire : manger équilibré et végétalisé, pratiquer une activité physique régulière et éviter de fumer. Mais il pourrait bien y en avoir une quatrième tout aussi importante auquel personne n’avait pensé jusque-là. C’est en...

Des millions d’utilisateurs en souffrance psychique échangent chaque jour avec ChatGPT. Après un drame retentissant, le géant américain tente de réagir. Celui-ci vient d’annoncer qu’il avait fait évoluer son algorithme pour qu’il détecte plus efficacement les comportements inquiétants.