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Sommeil : la méthode approuvée par les scientifiques pour se lever reposé, même avec peu d’heures de sommeil

Et si la clé d’un réveil en pleine forme tenait dans 90 minutes ? Une technique simple, validée par la science, pourrait vous aider à dire adieu aux réveils brumeux et à la fatigue matinale. En respectant les cycles naturels du sommeil, il serait possible d’optimiser son énergie au lever. Une...

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Ils veulent ralentir le vieillissement cérébral : ces nutriments changent tout

Des recherches récentes dévoilent le lien entre certains nutriments et le ralentissement du vieillissement cérébral. Comment ce que nous mangeons peut-il influencer directement notre santé cognitive au fil des ans ? Une étude menée par des chercheurs américains apporte des réponses prometteuses,...

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Les effets insoupçonnés du jeûne sur le cerveau humain révélés par la science

Des scientifiques ont fait une découverte fascinante sur les effets du jeûne intermittent sur le cerveau humain. Cette étude récente révèle des changements significatifs dans l'activité cérébrale et le microbiome intestinal des participants obèses. Quelles sont les implications de ces résultats...

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On vous a toujours dit que vous aviez un « cerveau droit » ? Oubliez tout, c’est du pipeau

Selon la croyance populaire, le caractère d’un individu dépendrait de la région du cerveau qu’il utilise le plus. Un artiste serait ainsi plutôt « cerveau droit », alors qu’une personne plus carrée serait « cerveau gauche ». Une étude vient couper court à ces idées reçues en démontrant que les...

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Ces rêves étranges pourraient annoncer des années à l’avance une démence ou un Parkinson

Vos nuits agitées cachent-elles un secret médical inquiétant ? Des chercheurs révèlent que certains comportements nocturnes pourraient annoncer l'arrivée de pathologies neurodégénératives graves. Une découverte qui bouleverse notre compréhension du sommeil et de ses messages d'alerte.

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RFK Jr. admet avoir utilisé du DMT, insiste sur le fait que le ‘ver du cerveau’ n’est pas réel

Robert F. Kennedy Jr. se distingue comme une figure de paradoxes, incarnant un mélange d’engagement environnemental et de liens avec des personnalités politiques de premier plan, notamment Donald Trump, souvent critiqué pour sa position pro-combustibles fossiles. Il est intrigant de voir comment Kennedy équilibre son personnage public en tant qu’homme de l’ordinaire avec la réalité […]

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Percée scientifique : des modèles cérébraux plus proches du réel voient le jour en laboratoire

La recherche en neurosciences franchit une étape majeure. Un groupe de scientifiques basés en Californie affirme avoir mis au point une structure capable de soutenir la croissance de tissus cérébraux humains beaucoup plus réalistes que tout ce qui existait auparavant. Cette innovation constitue un progrès décisif pour l’étude du cerveau, un organe dont l’analyse directe ... Lire plus

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Alzheimer freinerait le cancer ? Des chercheurs découvrent un effet secondaire inattendu… et potentiellement révolutionnaire

Une découverte scientifique bouleverse notre compréhension des liens entre neurodégénérescence et cancer. Les patients atteints d'Alzheimer développent moins de tumeurs que la population générale. Cette protection inattendue résiderait dans une protéine longtemps diabolisée : l'amyloïde-bêta.

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Vieillir sans perdre la mémoire ? Selon la science, écouter de la musique pourrait réduire jusqu’à 39 % le risque de démence

La musique, déjà utilisée dans de nombreux hôpitaux pour apaiser la douleur et réduire l’anxiété, pourrait aussi devenir un allié majeur du vieillissement en bonne santé selon une étude menée à l’université Monash de Melbourne.

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Alzheimer : des chercheurs ont découvert pourquoi famille et amis s'effacent de la mémoire

Les malades d’Alzheimer perdent d’abord le souvenir des visages de leurs proches avant même d’oublier les objets. Des chercheurs viennent d’identifier la cause de cette perte de mémoire sociale. Ils disposeraient même potentiellement de médicaments, issus du cancer et de l’arthrite, pour les...

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Les chercheurs révèlent enfin pourquoi une défaite de votre équipe de foot peut vous retourner le cerveau

Une étude a mis en évidence l’activation de certaines zones cérébrales chez les fans de football regardant un match de leur équipe préférée. Si les victoires activent les circuits de la récompense, les défaites inhibent les zones de contrôle, ce qui pourrait expliquer les réactions explosives de...

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Ce test conçu par des chercheurs de Harvard mesure votre créativité avec une précision scientifique

Avez-vous déjà essayé de mesurer votre niveau de créativité ? Le test DAT (Divergent Association Task) offre une solution rapide et innovante pour évaluer cette faculté si difficile à quantifier. En seulement quelques minutes, ce test permet d'obtenir un aperçu intriguant de votre capacité à...

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On sait enfin ce que votre cerveau fait quand vous sautez le petit déjeuner

On nous l’a appris très tôt : sans petit déjeuner, le cerveau tournerait au ralenti. Pourtant, une vaste méta-analyse remet ce réflexe matinal en perspective. Après avoir examiné des milliers de tests cognitifs, les chercheurs révèlent une réalité bien différente de ce que l’on croyait… surtout...

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Le lien mystérieux entre la possession de chats et la schizophrénie est réel, selon une étude

Une étude surprenante révèle un lien mystérieux entre la possession de chats et la schizophrénie. Les chercheurs australiens ont analysé 17 études sur 44 ans, couvrant 11 pays. Leur conclusion ? Vivre avec un félin pourrait doubler le risque de troubles schizophrènes. Cette découverte soulève...

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Votre cerveau ne sait plus apprécier les petits plaisirs ? Voici pourquoi

Faire une balade en forêt, déguster un bon plat, décrocher un emploi tant convoité… Et si les victoires et plaisirs de la vie nous ne satisfaisaient plus autant qu’avant ? C’est ce qu’avance un chercheur en psychologie, qui pointe du doigt notre environnement ultra-digitalisé.

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