Terminer son dîner avec un yaourt pourrait être la clé pour éviter l'accumulation de graisse au niveau du ventre. Cette astuce simple, recommandée par un médecin nutritionniste, s'inscrit dans une stratégie alimentaire plus globale visant à protéger votre santé métabolique. Découvrez comment...

Une première médicale révolutionnaire a vu le jour dans le domaine des greffes d'organes. Une patiente a reçu un nouveau cœur accompagné d'un foie, alors que son propre foie était en parfait état. Cette procédure inédite soulève de nombreuses questions sur l'avenir des transplantations...

Les jeux de brain-training promettent d'optimiser nos capacités cognitives, mais leur efficacité reste controversée. Que nous apprend la recherche sur les activités réellement bénéfiques pour notre cerveau ? Découvrez les stratégies scientifiquement prouvées pour stimuler vos fonctions mentales...

Vous vous réveillez en sursaut devant la télévision, engourdi et désorienté. Cette sieste imprévue sur le canapé vous semble inoffensive ? Détrompez-vous : elle compromet gravement votre repos nocturne et votre santé globale. Décryptage d'une habitude plus néfaste qu'il n'y paraît.

Lorsque 131 chats errants ont été retirés des îles Ogasawara au Japon, personne n'imaginait assister à un miracle écologique. En seulement trois ans, une espèce de pigeon au bord de l'extinction a décuplé sa population. Comment ces oiseaux rares ont-ils défié les lois de la génétique pour...

Une découverte surprenante relie les difficultés auditives en milieu bruyant à un risque accru de démence. Cette étude britannique, menée sur plus de 80 000 adultes, ouvre de nouvelles perspectives dans la prévention de cette maladie neurodégénérative. Quelles sont les implications de ces...

Le foie assure chaque jour des centaines de fonctions vitales pour notre organisme. Pourtant, nous négligeons souvent cet organe silencieux qui détoxifie, métabolise et protège notre corps. Certaines boissons peuvent-elles réellement soutenir notre santé hépatique au quotidien ?

La mesure combinée de trois biomarqueurs a permis d'établir qu'il est possible de prédire, jusqu'à trois décennies à l'avance, le risque d'accidents cardiovasculaires chez les femmes. Une simple prise de sang alors pourrait détecter ces facteurs de risques – simples et modifiables – facilitant...

Une avancée prometteuse dans la lutte contre Alzheimer vient d'être réalisée. Des scientifiques ont identifié un nouveau « coupable » potentiel : certaines cellules immunitaires du cerveau. Cette découverte pourrait ouvrir la voie à de nouvelles approches thérapeutiques. Quelles sont les...

Chaque soir, des millions de personnes verrouillent leur porte et laissent leur clé dans la serrure, pensant renforcer leur sécurité. Cette habitude ancrée depuis l'enfance représente pourtant un risque majeur. Découvrez pourquoi ce geste anodin peut transformer votre protection en véritable...

Une avancée prometteuse vient de surgir dans la lutte contre la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs américains ont découvert une molécule capable de restaurer la mémoire chez des souris présentant des symptômes similaires à ceux de cette pathologie neurodégénérative. Cette percée scientifique...

En deux mois, perdre 5 kg sans régime draconien : voilà la promesse d'un changement alimentaire accessible à tous. Comment ? En retirant simplement les produits ultra-transformés de son assiette. L'expérience vécue par un journaliste britannique en est la preuve vivante.

Une étude récente offre un espoir dans la lutte contre la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs ont découvert qu'un somnifère courant pourrait réduire l'accumulation de protéines nocives dans le cerveau. Cette avancée pourrait-elle ouvrir de nouvelles perspectives thérapeutiques ? Plongeons dans...

Les Rencontres nationales du transport public et le Salon des maires et des collectivités locales ont été l’occasion pour SNCF Connect & Tech de présenter ses solutions numériques au service des mobilités et de l’attractivité des territoires.

Colères explosives, sentiment de vide intérieur, peur viscérale d'être abandonné : ces manifestations touchent près de 4 % des Français. Le trouble de la personnalité borderline demeure pourtant méconnu et stigmatisé. Comment reconnaître ce trouble et quelles pistes envisager pour retrouver un...

Face à la grève nationale des médecins libéraux qui s'annonce, l’accès aux soins pourrait être perturbé dans toute la France. Que faire pour anticiper les consultations, renouveler des ordonnances ou réagir en cas d'urgence, sans mettre sa santé en danger ? Voici quelques conseils et réflexes...

La découverte des microARN, récompensée par le Nobel de médecine 2024, montre combien nos gènes fonctionnent de manière complexe. Reste toutefois à savoir à quel point leur connaissance peut permettre d'élaborer des traitements efficaces.

Une étude dévoile comment le sommeil profond pourrait protéger notre mémoire malgré les signes précurseurs d'Alzheimer. Des chercheurs ont observé que les personnes bénéficiant d'un sommeil de qualité préservaient mieux leurs capacités cognitives, même en présence de protéines amyloïdes. Cette...

L'hiver dévoile un trésor nutritionnel insoupçonné qui réconcilie plaisir gustatif et objectifs minceur. Contrairement aux idées reçues sur leur richesse calorique, ces fruits à coque se révèlent être de véritables partenaires dans la gestion du poids. Pourquoi les nutritionnistes...

Une découverte troublante lie la maladie d'Alzheimer à une bactérie présente dans nos bouches. Des chercheurs ont identifié Porphyromonas gingivalis, responsable des maladies gingivales, dans le cerveau de patients atteints d'Alzheimer. Cette piste infectieuse pourrait réformer notre...