La lumière naturelle est bien connue pour son rôle clé dans la régulation de notre sommeil et de notre horloge biologique. Mais son influence ne s’arrêterait pas là. Une récente étude menée en conditions réelles par des chercheurs britanniques s’est penchée sur les liens entre exposition...

Une étude vient bousculer les certitudes concernant l’importance de l’activité physique pour diminuer les risques de démence chez les personnes âgées. Une habitude simple mais plus puissante mériterait d’être adoptée.

Une récente étude suggère qu’il suffirait de favoriser la production, par les bactéries du microbiote, d’un composé issu de la fermentation des fibres alimentaires pour réduire les manifestations de la maladie d’Alzheimer.

Un ciel qui s’assombrit, une chaleur étouffante, une pression qui chute… et c'est la migraine. Si certains déclencheurs sont bien connus, un facteur longtemps sous-estimé s’impose aujourd’hui avec insistance : le climat. Orages, canicules, pollution, variations brutales de température semblent...