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En surpoids et hypertendu ? Les flocons d’avoine pourraient contribuer à protéger votre santé cardiovasculaire

Et si une simple céréale pouvait devenir une arme contre les maladies cardiovasculaires ? Remis au goût du jour par une étude récente, un régime hypocalorique à base de flocons d’avoine montre des effets surprenants sur le cholestérol, la tension et le poids, avec un rôle clé du microbiote...

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On sait enfin comment les activités artistiques pourraient exercer un effet bénéfique sur l’organisme

Et si dessiner, chanter ou danser transformait littéralement votre corps ? Des chercheurs anglais viennent de révéler que les personnes engagées dans des activités artistiques présentent une véritable signature biologique, associée à moins de maladies chroniques et à un cerveau plus résilient....

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À 100 ans, ce neurologue travaille encore : voici ses secrets pour garder un cerveau jeune

101 ans, toutes ses dents… et visiblement tous ses neurones ! C’est ce que suggère l’hommage que vient de rendre le Dr Esther Sternberg au célèbre neurologue américain Seymour Reichlin. Cette amie et collaboratrice de longue date a examiné, à la lumière des études les plus récentes, quels traits...

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