La vie peut parfois sembler écrasante sans avertissement. L’année dernière, j’ai traversé une période où l’anxiété, la solitude et la dépression rendaient même les tâches les plus simples immenses. Je manquais d’énergie pour discuter de ces sentiments avec qui que ce soit, même moi-même. Réaliser que j’avais besoin de reprendre le contrôle, j’ai découvert How […]

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