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Reçu aujourd’hui — 28 juillet 2025

Le mythe des 10 000 pas par jour vole en éclats : voici ce que vous devez vraiment faire pour rester en bonne santé

Il semblerait qu’un nombre de pas inférieur aux 10 000 recommandés ait déjà un impact positif important sur la santé. Une étude récemment publiée dans The Lancet révèle le nombre de pas quotidiens à partir duquel la réduction du risque de certaines maladies est avérée. Un objectif plus réaliste...

Reçu avant avant-hier

Pour garder un cerveau jeune, des chercheurs suggèrent une méthode simple accessible à tous

Le cerveau cache une arme redoutable contre le vieillissement… et peu de gens l’exploitent vraiment. Des chercheurs ont observé un phénomène inattendu chez certaines personnes âgées capables de rester étonnamment performantes. Ce qu’ils ont découvert pourrait bien bouleverser notre façon de...

L'utilisation prolongée de ce médicament contre les douleurs augmente le risque de démence

La gabapentine est un médicament utilisé pour traiter les douleurs neuropathiques. Des pharmacologues et des épidémiologistes mettent en garde sur la répétition des prescriptions de ce médicament.

L’âge de vos premières règles pourrait prédire vos problèmes de santé à venir

L’âge des premières règles, qu’il soit précoce ou tardif, a des effets à long terme sur la santé des femmes. La découverte de ce lien pourrait permettre d’identifier celles ayant un risque accru de développer certaines maladies.  

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