Adopter de petits gestes alimentaires au quotidien pourrait avoir un impact significatif sur la santé cardiaque. C’est ce que révèle une série d’études récentes consacrées aux flavan-3-ols, des composés végétaux naturellement présents dans plusieurs aliments courants comme le thé, le cacao ou encore les pommes. Ces substances auraient la capacité de faire baisser la pression ... Lire plus

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