Le yaourt, cet aliment incontournable de nos frigos, peut parfois cacher bien des surprises. Quels sont les pièges à éviter lors de vos achats ? Un nutritionniste révèle le yaourt qu'il ne met jamais dans son caddie. Découvrez ses conseils pour faire le bon choix et préserver votre santé.

Certaines habitudes alimentaires affectent-elles le sommeil ? Plus exactement, sont-elles susceptibles de provoquer des rêves étranges, voire des cauchemars ? Une étude montre que des troubles digestifs liés à certaines intolérances ou allergies alimentaires peuvent en être responsables. Les...