Depuis 2016, l’opération Mois sans tabac incite les fumeurs à écraser définitivement leur cigarette. Mais quel est l’impact économique et sanitaire de ces campagnes ? En maintenant cette stratégie jusqu’en 2050, l’étude de Santé publique France a évalué le nombre d'infections pulmonaires et de...

Chaque année, le Mois sans tabac offre aux fumeurs un défi : se libérer de la cigarette. Mais jusqu'où un mois sans cigarette peut-il transformer votre corps et votre esprit ?

Chaque année, le Mois sans tabac offre aux fumeurs un défi : se libérer de la cigarette. Mais jusqu'où un mois sans cigarette peut-il transformer votre corps et votre esprit ?

Novembre est le Mois Sans Tabac, encourageant l’arrêt de la cigarette, mais les rechutes sont normales et même utiles selon cette experte. Chacune d'elles aide à mieux comprendre ses déclencheurs émotionnels et à adapter sa méthode de sevrage pour avancer vers un arrêt définitif. Au lieu de...