Vivre la nuit n’est pas un problème en soi. Mais quand cela devient une habitude et que celle-ci est associée à d’autres mauvaises habitudes, la santé mentale peut en prendre un coup. Voici les troubles psychiques auxquels s’exposent les oiseaux de nuit.

Quand vous vous réveillez à plat et carburez au café toute la journée pour avoir un semblant d’énergie, eux affichent une vitalité insolente avec seulement quelques heures de sommeil. Comment est-ce possible ? Des chercheurs affirment que le secret des petits dormeurs se trouverait dans leurs...