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Hier — 13 janvier 2025

Café et longévité : découvrez le moment-clé pour maximiser ses effets, selon la science

Existe-t-il un meilleur moment pour boire son café ? C'est ce qu'ont voulu savoir des chercheurs qui se sont intéressés aux impacts de cette boisson sur les maladies cardio-vasculaires. Leurs conclusions sont frappantes : en fonction de l'heure de consommation, vous pourriez réduire de 16 %...

À partir d’avant-hier

Ces facteurs qui expliquent pourquoi la caféine vous empêche de dormir

La sensibilité à la caféine varie selon les individus. Certains peuvent boire des litres de café sans éprouver de difficultés d'endormissement tandis que d'autres en restreignent leur consommation dès la fin de l'après-midi. Quels sont les facteurs qui peuvent influencer cette sensibilité...

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