Vue normale

Il existe un « mode récupération » dans votre cerveau : la plupart des gens ignorent qu'il suffit de 3 minutes au bon endroit...

Vous avez l’impression de ne jamais avoir le temps de ralentir ? Entre le travail et les obligations du quotidien, les occasions de souffler se font rares. Pourtant, selon de nouvelles recherches, quelques minutes passées dans un environnement naturel pourraient déjà suffire à offrir une...

Ultra-marathons : quand l’endurance extrême fragilise le sang

26 février 2026 à 01:10

Repousser les limites du corps humain fascine autant qu’il inquiète. Une récente étude scientifique suggère désormais que la pratique des ultra-marathons pourrait avoir un effet inattendu : elle altérerait temporairement la qualité des globules rouges, ces cellules essentielles au transport de l’oxygène dans l’organisme. Des globules rouges mis à rude épreuve Les globules rouges jouent ... Lire plus

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