Le sommeil profond, un bouclier contre la démence ? Une étude récente révèle une corrélation intéressante entre la qualité du sommeil et le risque de troubles cognitifs. Les personnes âgées de plus de 60 ans pourraient voir leur risque de démence augmenter de 27 % pour chaque perte annuelle de...

Un sommeil de qualité pourrait bien être la clé pour retarder l’apparition des troubles cognitifs liés à la maladie d’Alzheimer. Des chercheurs américains des universités de Berkeley, Stanford et Irvine ont démontré que les personnes âgées bénéficiant d’un sommeil profond réparateur conservent de meilleures performances de mémoire, même lorsque leur cerveau présente déjà des signes ... Lire plus

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