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Reçu — 23 janvier 2026 Les dernières actualités de Futura-Sciences

Ces aliments que les gastro-entérologues bannissent totalement de leur assiette

Pizza-cola, glace au chocolat, burger-frites : ces plaisirs gourmands rythment nos vies. Mais certains aliments méritent-ils d'être évités plus que d'autres ? Les spécialistes de l'appareil digestif ont leur propre liste noire. Quels produits ces experts refusent-ils catégoriquement de consommer...

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Dormir ne suffit plus : ces 9 conseils étonnants redonnent de l’énergie en quelques jours

Vous dormez huit heures par nuit et pourtant, dès le réveil, l'épuisement vous envahit ? Cette sensation de fatigue chronique touche des millions de personnes et peut sembler insurmontable. Le Dr Frédéric Saldmann, auteur de « La santé devant soi », partage ses recommandations pour retrouver...

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