Les études continuent de disséquer ce petit grain de café, dont la boisson a pourtant été longtemps suspectée d'être mauvaise pour la santé. Riche en antioxydants, le café présente en réalité moult bienfaits dès lors qu'il est consommé avec modération. Une étude chinoise montre que boire...

Si enchaîner les heures supplémentaires au travail nuit au bien-être personnel, cela pourrait également transformer le cerveau. Une récente étude apporte un éclairage nouveau sur les risques du surmenage. Les personnes travaillant plus de 52 heures par semaine seraient atteintes d’altérations...

Les bienfaits cognitifs et mentaux de la pratique des jeux vidéo sont de plus en plus reconnus par les scientifiques. Une récente étude de l’Université de Western a impliqué plus de 2 000 participants et a révélé que ceux jouant plus de cinq heures par semaine à un seul type de jeu avaient des...