Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était pas un hasard, mais le fruit d’un mode de vie précis ? Des îles grecques aux montagnes sardes, certaines régions du monde affichent une longévité hors normes qui fascine scientifiques et curieux depuis plus de vingt ans. Mythe enjolivé ou...

Et si, passé 80 ans, la viande redevenait une alliée inattendue de la longévité ? Alors que les régimes végétariens sont souvent présentés comme les plus favorables à la santé, une étude chinoise bouscule les certitudes. Poids, muscles, os, équilibre nutritionnel : chez les personnes âgées les...