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Reçu hier — 28 décembre 2025
Reçu — 20 décembre 2025

Pourquoi les vacances de fin d’année échouent à nous régénérer réellement

20 décembre 2025 à 17:00

Les festivités de décembre véhiculent généralement une image idyllique de détente absolue : boissons réconfortantes, moments privilégiés en famille, et promesse de ressourcement. Pourtant, nombreux sont ceux qui peinent à véritablement décompresser durant cette période. Comment expliquer que les fêtes brandissent l’espoir d’un répit sans jamais vraiment tenir leur promesse ? Un repos plus réparateur ... Lire plus

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Reçu — 19 décembre 2025

Anxiété + dépression : le combo qui fait bondir le risque cardiovasculaire, même à mode de vie égal

On savait déjà que la dépression pesait lourdement sur la qualité de vie. Mais ses effets pourraient être bien plus profonds et insidieux qu’on ne l’imaginait. En suivant pendant plusieurs années des dizaines de milliers de personnes, des chercheurs ont mis au jour un mécanisme biologique précis...

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