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Reçu aujourd’hui — 16 octobre 2025

Ce que révèle cette étude sur un régime alimentaire pourrait tout changer dans la lutte contre le diabète de type 2

Une étude espagnole révèle qu’un simple ajustement dans vos habitudes quotidiennes pourrait réduire votre risque de développer un diabète de type 2. Les chercheurs appellent cette approche « intelligente » et promettent des résultats concrets.

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Vous ne buvez que de l’eau ? Vous passez peut-être à côté d’un effet protecteur majeur

Faut-il vraiment se limiter à l’eau pour bien s’hydrater ? Si l’importance de boire chaque jour est bien connue, une vaste étude menée sur près de 200 000 personnes apporte un nouvel éclairage étonnant sur le rôle du thé et du café dans notre santé. Et si l’équilibre idéal ne se trouvait pas...

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