“Otherkind Dice” is the casual name of a resolution system I came up with about two decades ago. Otherkind dice underpin a lot of my design work and — through PbtA — they’ve influenced a lot of the design work in indie rpgs today. It’s high time for me to lay them out for you in an updated, accessible, and relatively complete form.
Psi*Run est un jeu de rôle auquel j'aime régulièrement rejouer depuis une dizaine d'années.
Conçu et publié par Meguey Baker en 2012, j'en ai déjà parlé dans plusieurs précédents articles. Les parties sont courtes, ne nécessitent aucun scénario préparé à l'avance, et les règles ingénieuses font la part belle …
Tiens, ça me rassure. Enfin… en quelques sortes.
Je suis content de savoir que je ne suis pas seul dans ce cas. Quel cas ? D'avoir des SMS non-distribué.
J'ai eu plusieurs fois le cas. Trop de fois.
Là j'ai un smartphone Samsung. J'ai essayé l'application Samsung, puis une autre (je ne sais plus laquelle) venant de F-Droid, puis l'application de Google. J'étais chez Free, puis Youprice (réseau SFR), puis Prixtel (réseau Bouygues), et maintenant Youprice à nouveau (réseau Orange).
Bref, j'ai essayé plusieurs combinaisons d'opérateurs, de réseau, d'applications. Et j'ai toujours eu le problème de SMS jamais reçu.
Et c'est une situation que je déteste car je considère que le SMS devrait être le moyen de distribution numérique d'un message textuel entre téléphone le + fiable.
Cette idée de censure est à creuser sérieusement.
Ce que je peux dire c'est que j'ai eu des soucis quelques soit les application SMS utilisées. Et j'ai eu des soucis chez Youprice/SFR et Prixtel/Bouygues. Je ne sais donc pas attribuer cela à un opérateur ou un réseau en particulier…
Mais vu que dans le cas relevé par SebSauvage, Free a soit-disant bien distribué à Youprice ; je suis en train de m'inquiéter d'être repassé chez cet opérateur la semaine dernière :'-(
Nota Bene: il y a aussi le sujet de la techno RCS nécessitant Internet qui rentre dans la balance également.
Cela fait donc un paramètre en + qui peut poser problème.
On vous propose un kit d’autocollants à coller sur votre boite aux lettres pour favoriser le prêt entre voisins. 28 objets ou catégories d’objets à s’échanger, plus quelques jokers pour ajouter ce que vous voulez !
Avec une technique qui utilise un buffer pour insérer des caractères dans le texte.
PKP School is an online, open, self-paced collection of courses designed to help improve the quality of scholarly publishing around the world.
Encore une preuve qu'on ne résout pas un problème relationnel à l'aide d'une solution technique : le contrôle parental doit être fait par les parents, pas par une machine.
Aeotec, pionnier de la domotique, vient d’annoncer le lancement du Z-Stick 10 Pro, la première clé USB double radio au monde compatible avec Z-Wave série 800 et Zigbee. Conçue pour les utilisateurs expérimentés comme pour les passionnés de domotique, la Z-Stick 10 Pro représente une avancée significative en matière de flexibilité, de performances et de […]Des sachets de Silicagel ? On en trouve partout… et on les jette trop vite !Pourtant, ces petits absorbeurs d’humidité sont de véritables alliés pour garder vos bobines de filament bien au sec. Saviez-vous qu’ils sont réutilisables des dizaines de fois avec un simple four de cuisine ?Voici comment leur redonner une seconde vie – […]
Cet article Régénérer le Silicagel : méthode simple pour un filament 3D sec a été publié en premier sur Framboise 314, le Raspberry Pi à la sauce française.....
On a tellement l’habitude de se le faire becter par les oiseaux, guêpes et frelons que je me suis emballé hier et avons récolté du raisin un peu tôt.
D’un autre côté, on a regardé les prunes pousser, on ne les a pas mangées. Idem pour un des noisetiers.
Donc, entre mon raisin rouge encore à 80% vert et un reste de pommes (du commerce, ici elles sont encore bien vertes), j’ai préparé un crumble aux pommes et raisin !
Et les poules vont pouvoir s’amuser avec les déchets des deux
Ma recette (y’en a sans doute autant que de personnes qui en font) :
Le plus long étant de trier les grains les plus mûrs… Les laver rapidement, réserver.
S’occuper des pommes : les peler et couper grossièrement. Merci à la personne qui a inventé l’épluche pommes !
Mélanger sucre, farine et poudre d’amandes. Ajouter ensuite 100Gr de beurre et malaxer pour obtenir une pâte homogène. Vive les gants !
Si comme moi le beurre sort juste du réfrigérateur, le passer 20 secondes au micro-ondes. Et réserver.
A la pôele, 20Gr de beurre, pour que ça n’accroche pas ici et moins dans le plat au four.
Faire revenir le raisin à feu doux, qu’il se colore. 8 minutes au gaz par exemple.
Quand il change couleur, ajouter les pommes, mélanger et couvrir pour laisser couffiner 5/6 minutes jusqu’à prendre la couleur du raisin.
Une fois prêt, mettre dans un plat (non beurré vu que les fruits le sont) et couvrir avec la pâte.
Enfourner 30-35 minutes à 180°.
Et ne faites pas comme moi : pensez à étaler correctement la pâte
Très intéressante initiative visant à démasquer les utilisations non déclarées des IA génératives dans la littérature scientifique
Attention ! Ce sont des cas suspects signalés, pas des cas de fraude avérés.
découverte grâce à Pablo
Le 20 mars 2020 naissait Camille Noûs, incarnant la contribution de la communauté aux travaux de recherche, sous la forme d’une signature collective. Cette co-signature revendique le caractère collaboratif et ouvert de la création, de la probation et de la diffusion des savoirs, sous le contrôle de la communauté académique, et est appelée à devenir un label d’intégrité[1]. Camille Noûs est membre du laboratoire Cogitamus, multidisciplinaire, interdisciplinaire et transdisciplinaire par essence.
trouvé grâce à Pablo
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Cher(e) ami(e) de la Santé,
La semaine dernière, je vous ai parlé de l’incroyable vie intérieure des personnes hypersensibles.
Elle peut se résumer par cette phrase de Goethe : « les joies infiniment, les souffrances infiniment ».
De fait, les hypersensibles ressentent profondément les joies les plus simples, mais sont aussi plus vulnérables aux coups durs et frustrations de la vie.
Heureusement, cela se « travaille », et avec un peu d’entraînement, l’hypersensible peut mener une vie épanouie, riche en émotions positives.
Pour cela, il faut d’abord que l’entourage sache s’adapter à l’hypersensible.
C’est particulièrement important dans l’enfance : lorsque les hypersensibles ont vécu une enfance difficile, ils risquent de le « payer » cher tout au long de leur vie.
Alors gardez toujours à l’esprit que les hypersensibles ont besoin de compréhension et tolérance :
Ils ont aussi besoin de votre délicatesse si vous avez une critique à leur formuler ! (Cela vaut pour tout le monde, mais particulièrement pour les hypersensibles).
Globalement, l’hypersensible vous sera reconnaissant de comprendre qui il est, et de sentir que vous l’acceptez comme tel !
Après, il est vrai que l’hypersensible a aussi un peu de travail à faire sur lui-même :
Si vous êtes hypersensible, la première des priorités est de réaliser que vous l’êtes !
Quantités d’hypersensibles se torturent pendant des années en se disant qu’il y a « quelque chose qui cloche » avec eux-mêmes.
Ils se sentent en décalage, voire « anormaux », ou même « extra-terrestres » !
Pour compenser, ils ont tendance à choisir une de ces deux mauvaises solutions :
Ainsi, une hypersensible raconte qu’elle se privait d’inviter des personnes à dîner : elle avait trop peur que ses invités s’éternisent et la plongent dans un état d’épuisement intolérable.
Mais maintenant qu’elle s’assume vis à vis des autres, elle définit avec ses invités, à l’avance, leur heure de départ, et les dîners qu’elle organise se passent à merveille !
Beaucoup d’hypersensibles ressentent un sentiment de délivrance quand ils découvrent que l’hypersensibilité est une catégorie psychologique reconnue, qu’elle est assez répandue (10 à 20 % de la population), et que sa cause est purement génétique !
En fait, ils n’ont rien « d’anormal ». Ils sont « juste » nés avec un système sensoriel plus développé que les autres.
C’est plutôt une sorte de don, pas facile à manier au départ, mais qui peut rendre plus heureux, avec des joies plus intenses que les autres !
Donc si vous vous êtes reconnu hypersensible en lisant tout ceci, ce n’est pas un problème, au contraire !
Notez bien que vous n’avez pas besoin de remplir tous les critères décrits dans ma dernière lettre pour être hypersensible.
J’ai fait exprès de décrire le « pur hypersensible à 100 % », pour que ce soit plus parlant, mais on peut l’être à 70 ou 80 % !
Si vous avez un doute, je vous conseille de remplir ce questionnaire international de référence (en anglais) : https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/
Et si vous ne parlez pas anglais, sachez que Psychologie Magazine a élaboré un test, moins scientifique mais acceptable, à consulter ici.
Une fois que vous savez qui vous êtes, les bons réflexes sont d’une simplicité étonnante.
Car il me faut maintenant vous révéler la meilleure des nouvelles pour les hypersensibles.
Oui, c’est vrai, ils sont plus à risques d’anxiété, stress et dépression.
MAIS ils ont aussi de plus grandes facilités que les autres pour surmonter leurs éventuelles difficultés psychologiques, lorsqu’ils font les bons choix et les bons exercices !
Par exemple, on sait que les psychothérapies (contre l’anxiété ou la dépression) sont plus efficaces avec les hypersensibles qu’avec la moyenne des gens.
Est-ce parce qu’ils sont plus réceptifs à ce qu’on leur dit ? Ou plus perfectionnistes dans la mise en œuvre des conseils qu’on leur donne ? Je ne sais pas, mais le résultat est là.
Contre le stress et la surcharge d’émotions, ils ont donc tout intérêt à faire des activités relaxantes pour le corps et l’esprit comme le yoga, le taï-chi ou la sophrologie.
Une technique appelée EFT (Emotional Freedom Technique) peut faire des miracles en cas d’urgence, comme une attaque de panique ou une angoisse intense.
Même des exercices de respiration très simples (3 grandes respirations fortes) peuvent soulager efficacement les hypersensibles en quelques secondes.
Et puis, il y a une chose fondamentale, sur laquelle tout le monde est d’accord :
Ce qui marche le mieux, pour éviter les inconvénients de l’hypersensibilité, c’est la pleine conscience.
Cette technique est bénéfique à tout le monde… mais les résultats sont particulièrement puissants chez les hypersensibles[1].
C’est très simple, en apparence, mais cela demande un peu de travail.
L’erreur que font la plupart des gens, c’est de chercher à « réprimer » leurs sensations ou émotions.
La clé, c’est au contraire de les accepter, sans jugement.
N’ayez plus jamais honte de votre émotivité : acceptez-la au contraire pleinement, avec bienveillance.
Plutôt que de pester contre une émotion, commencez par la décrire, avec le plus de détails possible. Est-ce de la colère ou du ressentiment ? De l’envie ou de la rancune ?
Puis, pensez de façon plus précise à ce que vous ressentez physiquement. Essayez de voir où vous ressentez votre émotion, exactement, dans votre corps. Est-ce une boule dans l’estomac ? Est-ce un souffle coupé ? Une tension dans un muscle ?
Comprenez bien – c’est capital – que vous n’êtes pas votre émotion. Il y a une grosse différence entre « être en colère » et « se sentir en colère ».
Ne vous identifiez jamais à votre émotion : elle est un simple signal de votre corps, et non une vérité révélée.
Dites-vous plutôt : « je me sens en colère et ce n’est pas un problème. Je vais m’autoriser à accepter le fait que je ressente cette émotion ».
Gardez en tête que les émotions vont et viennent, comme les nuages dans le ciel.
Mais encore une fois n’essayez pas de « supprimer » votre émotion. N’essayez même pas de « reprendre le contrôle ».
Accueillez-la comme quelque chose d’extérieur à vous, sans jugement.
Et vous verrez, les résultats sont extraordinaires.
En Occident, on appelle cela la « méditation en pleine conscience ».
Les bouddhistes, eux, ont une technique similaire, appelée vipassana.
Je le précise, car une hyper-hypersensible m’a dit qu’un stage de vipassana avait « changé sa vie ».
Le principe est exactement le même que la pleine conscience : il s’agit d’accepter l’émotion négative (équanimité), ne pas vouloir qu’elle s’en aille, et se focaliser sur ses répercussions physiques, ce qui permet de prendre du recul.
Cela demande un peu d’entraînement, mais c’est redoutablement efficace.
Alors n’attendez plus pour essayer… que vous soyez hypersensible… ou non !
Bonne santé,
Xavier Bazin
PS : Certains hypersensibles peuvent aussi avoir d’autres particularités psychologiques qu’il ne faut surtout pas confondre avec l’hypersensibilité !
Par exemple, on dit souvent que les hypersensibles ont une grande « intelligence émotionnelle », qu’ils sont à l’aise dans les relations sociales, et souvent très appréciés par les autres, parce qu’ils sont par nature très attentifs aux émotions et désirs d’autrui.
C’est vrai pour beaucoup d’entre eux, mais c’est totalement faux pour une petite minorité d’hypersensibles qui ont au contraire un mal fou à comprendre comment les autres fonctionnent et à s’adapter en société.
On les appelle parfois « Asperger », et je vous en reparlerai dans une prochaine lettre, car ils ont une personnalité fascinante, eux aussi.
Encore et toujours, les lois des riches pour les riches. Et sinon, à force d'exemples, est-ce que j'arrive à convaincre qu'il faut que nous votions les lois nous-mêmes, systématiquement par référendum ? #LeRicEnToutMatière
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