TDAH chez les étudiants : ce que révèle une grande étude sur les comportements sexuels à risque


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Mis à jour le 12 janvier 2026: Ajout de toutes les dernières épées et spécifications de combat, et comment les obtenir. Mon ami Jake a passé des semaines à farmer *Rogue Piece*, à la recherche de la construction parfaite, pour finalement se faire tuer en un seul coup en JcJ. Ne répétez pas ses erreurs. […]
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Substitution - Bring Her Back est un film réalisé par Michael Philippou et Danny Philippou avec Sally Hawkins, Billy Barratt. Synopsis : Un frère et une sœur découvrent un rituel terrifiant dans la maison isolée de leur nouvelle famille d'accueil.
Inside Llewyn Davis: Réalisé par Ethan Coen, Joel Coen. Avec Oscar Isaac, Carey Mulligan, John Goodman, Justin Timberlake. Une semaine dans la vie d'un jeune chanteur, alors qu'il explore la scène folk de Greenwich Village en 1961.
Toutes les économies sont bonnes à prendre pour valider le budget 2026, y compris sur le budget de la Santé. Comme l’explique la Ministre de la Santé, Stéphanie Rist “le cancer est une épreuve terrible dans une vie et les soins des malades seront toujours remboursés, mais pour un seul cancer”.
En cas de rechute, ou si une personne souffre d’un deuxième cancer au cours de sa vie, les médicaments ainsi que les séances de chimiothérapie ne seront plus pris en charge par la Sécurité Sociale. D’autres solutions sont proposées aux Français, comme adopter une meilleure hygiène de vie ou encore s’en prendre à ses aïeux pour leur avoir légué un système immunitaire défaillant.
La ministre de la Santé rappelle que les patients pourront toujours avoir recours à l’acupuncture et à l’homéopathie pour se soigner, deux méthodes prises en charge par certaines mutuelles. Soucieux du bien-être de tous, le gouvernement a également mis en place un numéro vert pour aider les patients à mieux vivre leur maladie.
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Découvrez la série TV The Gentlemen de avec Theo James (Eddie Horniman), Kaya Scodelario (Susie Glass). Eddie Horniman hérite soudainement du vaste domaine de son père, avant de découvrir qu'il fait parti
Si un code "sale" peut fonctionner, il peut également remettre en question la pérennité d'une entreprise de développement de logiciels. Chaque année, du temps et des ressources sont gaspillés à cause d'un code mal écrit. Cet ouvrage vous apprendra les meilleures pratiques de nettoyage du code "à la volée" et les valeurs d'un artisan du logiciel qui feront de vous un meilleur programmeur(...)
Quelles listes ? Quasi tout ce qui existe : IMDb, Trakt, MDBList, Letterboxd, Steven Lu
ListSync de Woahai321 permet de gérer de manière simple, complète et franchement belle, des listes de contenus multimédia à télécharger. Listes synchronisées avec Overseerr et/ou Jellyseerr pour automatiser les demandes et téléchargements via les *arrs.
L’application est développement très actif.
Synchronisation automatique
Prise en charge de plusieurs plateformes de watchlist
Compatible avec Overseerr et Jellyseerr
Installation simplifiée avec Docker
Suivi en temps réel – Barres de progression et mises à jour instantanées
Gestion intuitive des listes – Ajoutez, modifiez et organisez vos listes facilement
Analyses complètes – Taux de réussite, indicateurs de performance et données historiques
Configuration via le web – Gérez tous les paramètres depuis le tableau de bord
Interface moderne et responsive – Parfaitement adaptée aux ordinateurs, tablettes et mobiles
Thèmes clair/sombre – Détection automatique des préférences système
Pour cet article, j’installe une instance locale. Mais selon les besoins, le compose et le .env ne sont pas les mêmes. Pour une utilisation/configuration plus poussée, je vous invite à suivre la documentation.
Je place le docker-compose.yml et le .env dans /home/aerya/docker/list-sync. Je n’indique aucune liste dans l’environnement, je ne me servirai que de l’interface Web.
J’utilise la version :main qui est la stable. J’ai ajouté la MàJ automatique du docker via un label Watchtower comme à mon habitude. Et j’ai mis en dur la timzeone mais ça marche aussi via le .env
Le compose
services:
listsync-full:
image: ghcr.io/woahai321/list-sync:main
container_name: listsync
ports:
# Frontend (Next.js Dashboard)
- "3222:3222"
# Backend API (FastAPI)
- "4222:4222"
environment:
# Timezone Configuration (set to Europe/London for BST/GMT, change as needed)
- TZ=Europe/Paris
# Overseerr Configuration
- OVERSEERR_URL=${OVERSEERR_URL}
- OVERSEERR_API_KEY=${OVERSEERR_API_KEY}
- OVERSEERR_USER_ID=${OVERSEERR_USER_ID:-1}
- SYNC_INTERVAL=${SYNC_INTERVAL:-24}
- AUTOMATED_MODE=true
- OVERSEERR_4K=${OVERSEERR_4K:-false}
# List Configuration (comma-separated)
- IMDB_LISTS=${IMDB_LISTS}
- TRAKT_LISTS=${TRAKT_LISTS}
- LETTERBOXD_LISTS=${LETTERBOXD_LISTS}
- MDBLIST_LISTS=${MDBLIST_LISTS}
- STEVENLU_LISTS=${STEVENLU_LISTS}
- TRAKT_SPECIAL_LISTS=${TRAKT_SPECIAL_LISTS}
- TRAKT_SPECIAL_ITEMS_LIMIT=${TRAKT_SPECIAL_ITEMS_LIMIT}
# Optional Discord webhook
#- DISCORD_WEBHOOK_URL=${DISCORD_WEBHOOK_URL}
# Internal API URL for frontend
- NEXT_PUBLIC_API_URL=${NEXT_PUBLIC_API_URL:-http://0.0.0.0:4222/api}
# Docker-specific settings
- RUNNING_IN_DOCKER=true
- NO_SANDBOX=1
- DISPLAY=:99
volumes:
# Persist data directory
- /home/aerya/docker/list-sync/data:/usr/src/app/data
# Mount environment file
- /home/aerya/docker/list-sync/.env:/usr/src/app/.env
# Optional: Mount logs for debugging
- /home/aerya/docker/list-sync/logs:/var/log/supervisor
restart: always
labels:
- com.centurylinklabs.watchtower.enable=true
healthcheck:
test: ["CMD", "curl", "-f", "http://localhost:4222/api/system/health", "&&", "curl", "-f", "http://localhost:3222"]
interval: 30s
timeout: 10s
retries: 3
start_period: 60s
# Note: Complete ListSync application with:
# - Core sync service (python -m list_sync)
# - FastAPI backend (port 4222)
# - Next.js frontend (port 3222)
# All managed by supervisor for reliability
Et le .env avec les variables. Donc me concernant uniquement l’URL d’Overseerr et ma clé API. Je ferai le reste depuis la WebUI.
#=======================================================================
# ListSync Full Local Deployment Environment Configuration
# This file contains all variables needed for complete local deployment
# Copy this to .env and configure your values
#=======================================================================
# === Core Required Configuration ===
# Your Overseerr/Jellyseerr API key (REQUIRED)
OVERSEERR_API_KEY=xxxMQ==
# Your Overseerr/Jellyseerr URL (REQUIRED)
OVERSEERR_URL=https://demande.domain.tld
# === Optional Discord Notifications ===
# Discord webhook URL for notifications (leave blank to disable)
DISCORD_WEBHOOK_URL=
# Timezone (set to your local timezone)
TZ=UTC+2
#=======================================================================
# === Local Development Domains ===
# Frontend domain (Next.js Dashboard)
FRONTEND_DOMAIN=http://localhost:3222
# Backend API domain (FastAPI Server)
BACKEND_DOMAIN=http://localhost:4222
# === API Configuration ===
# This will be used by the frontend to call the API
NEXT_PUBLIC_API_URL=http://localhost:4222/api
# === CORS Configuration ===
# Allow frontend domain to access backend API
CORS_ALLOWED_ORIGINS=http://localhost:3222,http://0.0.0.0:3222,http://127.0.0.1:3222
#=======================================================================
# === List Configuration ===
# Configure which lists to sync (comma-separated)
# IMDb Lists (examples: "top", "popular", or specific list IDs)
IMDB_LISTS=
# Trakt Lists (specific list IDs)
TRAKT_LISTS=
# Trakt Special Lists (trending, collected, watched)
TRAKT_SPECIAL_LISTS=
TRAKT_SPECIAL_ITEMS_LIMIT=20
# Letterboxd Lists
LETTERBOXD_LISTS=
# MDBList Lists
MDBLIST_LISTS=
# Steven Lu Lists
STEVENLU_LISTS=
# === Sync Configuration ===
# User ID in Overseerr (usually 1 for admin)
OVERSEERR_USER_ID=1
# Sync interval in hours (24 = once per day)
SYNC_INTERVAL=24
# Enable automated mode (true/false)
AUTOMATED_MODE=true
# Enable 4K requests (true/false)
OVERSEERR_4K=false
#=======================================================================
# NOTE: This is the FULL LOCAL DEPLOYMENT configuration
# - Web UI will be available at http://localhost:3222
# - API server will run at http://localhost:4222
# - Core sync functionality will run automatically
# - All services managed by Docker Compose
#=======================================================================

Les options sont sommaires mais suffisantes

Je peux ajouter une liste de test. Attention, les listes peuvent être pratiques mais risquent également d’ajouter un paquet de fichiers en téléchargement d’un coup voire lors d’une mise à jour (toutes les 24h ici).
Je teste ça avec Decypharr et le cache d’AllDebrid donc je ne crains rien (hormis indexer des trucs qui ne m’intéressent pas plus que ça) mais il faut faire attention si on télécharge réellement des .torrents, encore plus sur des trackers privés. Idem avec des indexeurs Usenet où on est parfois limité en API hit ou téléchargement, c’est un coup à tuer le quota mensuel en 3 minutes.

J’utilise une top liste du super MDBList.com. Une petite « liste « Top Movies of the week » de 10 items pour tester.

Et je l’exécute maintenant, je vais attendre 24h pour terminer ce tuto

Et là… entre l’ajout à Overseerr, l’envoie à Radarr, la rechercher sur Prowlarr, le DL simulé par Decypharr (donc la recherche dans le cache d’AllDebrid), la validation dans Radarr, l’ajout dans Plex et la mise à jour des jaquettes par Kometa, ça a pris environ 3 minutes. LA VACHE !
J’en avais déjà certains, quand même.




Oui. Alors là on visualise bien pourquoi je ne suis pas fan des listes « des autres » pour ma consommation personnelle. Je vais clairement virer Dragons, Elio, KPop et Bad Guys… Chacun ses goûts.
En revanche, pour partager ça avec d’autres, c’est pratique de prendre des listes Netflix, Disney, Apple, HBO etc, surtout avec des jaquettes et collections par Kometa. Mais je ne m’aventure pas sur ce terrain là, mon plaisir est de découvrir, tester et partager des « retex ».

De retour sur SyncList, on peut visualiser l’état des synchronisations et les déclencher manuellement (global ici ou par liste sur l’onglet Lists)

Et on profite de quelques stats

Un bel outil pour qui aime les listes.
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Depuis plusieurs décennies, les séries sont rentrés dans notre quotidien. Œuvres fédératrices par nature, elles sont des objets culturels puissants... et d'excellents produits d'appel pour les plateformes de streaming.